よっしー

未分類

【口蓋扁桃摘出術】扁桃腺摘出手術の体験談!痛みや費用、術後の経過すべてを教えます!

こんにちは、よっしーです。 1年に9回も扁桃炎になってしまい、2021年11月26日に口蓋扁桃摘出術(扁桃腺摘出手術)をしてきました。 扁桃炎になると40度くらいの高熱がでてとてもつらいし、仕事にも影響がでますよね。 ...
筋トレ

ガリガリが筋トレをして細マッチョに!!2年の身体の変化

こんにちは、よっしーです。 僕は現在、週5日筋トレをしているサラリーマンです。 筋トレをする前は、身長170㎝で体重は48㎏のガリガリでした。 僕のスペックはこんな感じです。 ・身長170㎝、体重...
筋トレ

ガリガリが筋肉がつかない3つの原因!改善して細マッチョを目指そう!

こんにちは、よっしーです。 僕は現在、筋トレ歴2年で週5日筋トレをしているサラリーマンです。 僕はもともとガリガリで、体型はアンガールズみたいな身体でした。 よっしー ・身長170㎝、体重48㎏の...
筋トレ

ガリガリから脱却!!太りにくい僕が半年で20㎏太った方法

こんにちは、よっしーです。 僕は現在、筋トレ歴2年ほどで週5日筋トレをしているサラリーマンです。 もともと太りにくい体質で、筋トレを何度かしたけど太れなくて挫折した経験があります。 その時の僕のスペックはこんな感...
筋トレ

【ガリガリの僕が筋肉をつけるためにした3つの事】

こんにちは、よっしーです。 僕は現在、筋トレ歴2年で週5日筋トレをしているサラリーマンです。 筋トレする前はこんな感じでした。 よっしー ・身長170㎝、体重48㎏のガリガリ ・少食で食べれない ・服...
筋トレ

【ガリガリから細マッチョになる筋トレメニュー】1年で細マッチョになりました!

こんにちは、よっしーです。 僕は現在、筋トレ歴2年で週5日筋トレをしている会社員です。 筋トレをする前のスペックはこんな感じでした。 よっしー ・(全盛期)身長170㎝、体重48㎏のガリガリ ・少食...
筋トレ

【10㎏増量】ガリガリが3ヵ月筋トレをした結果

こんにちは、よっしーです。 僕はサラリーマンで、週3回筋トレをしています。 もともとガリガリで悩んでいて「今度こそ細マッチョを目指す!!」と思ってから3ヵ月が経ちました。 何をしても継続できなかった僕が、ついに3...
未分類

神戸にある劇場型アクアリウム【átoa(アトア)】に行ってきました。実際に行って感じた注意点を紹介します!

2021年10月29日、ついに劇場型アクアリウム「アトア」がオープンしました。 アクアリウムとアートが融合した新感覚の都市型水族館ということで、メディアでよく取り上げられていたので気になって行ってきました!! 最近アクアリウム...
未分類

大画面で動画を見るならAmazon 「fire tv stick」がおすすめ

こんにちは、よっしーです。 最近、コロナの影響でおうち時間が増えましたよね。我が家では映画やアニメを見ながら家族で過ごしています。 映画やアニメを見る時はAmazon「prime video(プライムビデオ)」などの動...
筋トレ

【自宅で筋トレ】ホームジム歴2年で実際に感じたメリットとデメリットを紹介します!!

こんにちは、よっしーです。 僕はホームジム歴2年で、週5で筋トレをしているサラリーマンです。 今から約2年前にホームジムを作りました。 最初は器具選びに失敗しましたが、いろいろと買い直して現在はこ...
タイトルとURLをコピーしました