筋トレ

こんにちは、よっしーです。 僕は現在、筋トレ歴2年で週5日筋トレをしているサラリーマンです。 ガリガリの人のよくある悩みで、「ガリガリが筋トレしても意味あるの？」「筋トレしているけど筋肉がつかない」と思...

こんにちは、よっしーです。 僕は現在、週5日筋トレをしているサラリーマンです。 筋トレを始める前は、体重48㎏のガリガリで太れなくて悩んでいました。 ガリガリだと、ひ弱でなめられたりするし、周りからは「細っ！女に...

こんにちは、よっしーです。 僕は現在、週5日筋トレをしているサラリーマンです。 筋トレを始める前は、体重48㎏のガリガリでした。 スペックはこんな感じです。 こんなガリガリの僕ですが、1年間筋トレを...

よっしー 元ガリガリのよっしーです。 ガリガリ歴は30年でした。 ガリガリの時のスペックはこんな感じでした。 よっしー ・身長170㎝、体重48㎏のガリガリ ・アンガールズみたいな体型 ・少食で食べれない ...

こんにちは、よっしーです。 僕は、もともとガリガリで太れなくて悩んでいました。 世間では、痩せたいという人が多く「ダイエット」が流行っていますが、その逆で痩せすぎているから太りたい人の「デブエット」って...

こんにちは、よっしーです。 僕はもともとガリガリで、何をしても太ることができずに悩んでいました。 女性からすると「太れないって最高の体質じゃないか！交換してほしい！」と思われますが、本人にとっては自分に...

こんにちは、よっしーです。 僕は現在、筋トレ歴2年で週5日筋トレをしているサラリーマンです。 筋トレをする前は、身長170㎝、体重48㎏のガリガリでした。 スペックはこんな感じです。 ・身...

こんにちは、よっしーです。 僕は現在、筋トレ歴2年、ホームジム歴2年で週5日筋トレをしているサラリーマンです。 最近、コロナ禍で自宅でトレーニングをする人が増えていますね。 僕も毎月、ジムに通うお...