体重を増やすのに安くて最強のアイテムがシリアスマス ウエイトゲイナーです。
僕はもともとガリガリでずっと太れなくて悩んでいました。
そんな僕がシリアスマス ウエイトゲイナーのおかげで、3ヶ月で10㎏の増量に成功しました。
そこで今回は、シリアスマス ウエイトゲイナーを飲んだ感想と、おいしい飲み方を紹介します。
シリアスマス ウエイトゲイナーとは
シリアスマス ウエイトゲイナーは簡単に言うと、太るためのプロテインです。
普通のプロテインは炭水化物や脂質をなるべく少なくして、たんぱく質を効率よく摂取できます。
ですがウエイトゲイナーはたんぱく質はもちろん、炭水化物、脂質が多めに含まれていて、普通のプロテインよりも、かなり高カロリーに作られています。
シリアスマス ウエイトゲイナーはアメリカ最大手のオプティマムニュートリション（Optimum Nutrition）と言う、スポーツ系サプリメントのブランドの一つです。
日本で言うと、サバスぐらい有名な企業。
オプティマムで有名なプロテインの一つが、ゴールドスタンダートと言うプロテインです。
一度は目にしたり、聞いたことがあるのではないでしょうか。
1食あたり1250kcal摂取できる
シリアスマス ウエイトゲイナーは付属のスプーン２杯（334ｇ）で約1250kcal摂取できます。
低脂肪牛乳と混ぜて飲めばなんと、約1640kcalも摂取できてしまいます。
わかりやすく言うと、牛丼の大盛2杯分のカロリーです。
少食な人や、太れない人にとって最強のアイテムと言えるでしょう。
さっそくシリアスマス ウエイトゲイナーを飲んでみた
今回は5.4㎏のチョコレート味をの飲んでみます。
さっそく開封します！
付属のスプーンは埋まっているのでまずは発掘すること（笑）
発見！
付属のスプーンが大きい！
スプーン2杯分で1食なのでまずは1杯目をシェイカーに入れみる。
多すぎ！！
2杯目
なにこの量（笑）
これ混ぜれる？
って感じなのでシェイカーを変えて再度挑戦！
量が多いのでスプーン1杯を飲むことにします。
うわさでは甘すぎるって聞いてたけど、個人的にはちょうどいい甘さです。
次は牛乳をいれてみます。
クリーミーでおいしい。
僕的には牛乳と混ぜて飲むのが美味しいです。
あと氷を1個か2個入れるとちょうどいい冷たさになるのでおすすめです。
あまり入れすぎると冷たすぎて、お腹を壊すので注意してください。
シリアスマス ウエイトゲイナーの美味しい飲み方
シリアスマス ウエイトゲイナーの美味しい飲み方を見つけたので紹介しますね。
1食の量が多いので最初は半分がおすすめ
先ほど説明した通り、シリアスマスの1食あたりの量はかなり多いです。
こんなの普通に人じゃ飲みきれません。
普通に飲んだら、吐くぐらい多いです（笑）
そこで僕がおすすめする飲み方は、付属のスプーン1杯（167g）を1～3回に分けて飲むことです。
スプーン1杯分でも625kcalも摂取でき、2回に分けると1250kcal、3回だと1875kcalを効率よく摂取できます。
「スプーン1杯でも多くて飲めないよ」って人は、さらに半分にしてスプーン1/2の量から飲んでも大丈夫です。
僕も最初はスプーン1/2の量から慣れて、徐々に量を増やしてスプーン1杯を2、3回に分けて飲んでいます。
牛乳と混ぜて飲めば最強
シリアスマスは牛乳と混ぜて飲めば1食（334ｇ）あたり最高で1640kcal摂取できて最強です。
先ほど説明した通り、1食飲みきるのは無理なので、スプーン1杯を1～3回に分けて飲むようにしましょう。
僕は牛乳200ml、水300ｍｌの合計500ｍｌにスプーン1杯分入れて一日2～3回飲んでいます。
水だけでも美味しいですが、牛乳と混ぜて飲むとクリーミーな味になり、さらに美味しく飲めておすすめです。
シェイカーは大きめがおすすめ
何度か説明しているように、ウエイトゲイナー系のプロテインは量がかなりあります。
普通のプロテインの5倍以上あるのが一般的です。
なので普通の市販のシェイカーでは多すぎて、混ぜるのに苦労します。
そこでおすすめなのがウエイトゲイナー用の大容量のシェイカーです。
マイプロテインの専用サイトから購入できます。
LINE登録すると安くなったり、毎月45％ＯＦＦのセールをしているので、安くておすすめです。
これならウエイトゲイナーでも普通にシェイクして混ぜることができます。
中には網が入っていて、粉がだまになるのを防いでくれる役割があります。
普通のシェイカーは粉がだまになり、混ざらなくてストレスになりますが、このシェイカーならストレスなく使えます。
シリアスマス ウエイトゲイナーの摂取タイミング
僕の1日の目標摂取カロリーは約3000kcalです。
摂取カロリーについてはこちらの記事を参考にしてください。
ガリガリから細マッチョへ！半年で２０kg太るためにした３つのこと
先に覚えてほしいのは、太るには 消費カロリー＜摂取カロリー になること。
最低でも朝、昼、夜の3食はしっかり食べること。
これが基本です。
僕の場合は、朝、間食時、寝る前のどれかのタイミングで1～2回摂取しています。
たとえば朝食欲なければ、少しでも朝ごはんを食べて足りないカロリーをウエイトゲイナーで補う。それでもカロリーが足りなければ、間食時か寝る前に飲むようにしています。
基本的には食事を最低でも3食しっかりとるようにして、ウエイトゲイナーは補助として考えてください。
さらに簡単に説明すると
1日の目標摂取カロリーは3000kcal。
食事で1日1500kcal摂取できたなら、残りの1500kcalはウエイトゲイナーで補うようにする。
食が細く食べれない人でも、ウエイトゲイナーを流し込めば飲めます。
食べれないなら、飲む。これで僕は3ヶ月で10㎏太ることに成功しました。
シリアスマス ウエイトゲイナーを3カ月飲んだ感想
愛用中のシリアスマス ウエイトゲイナー。
3ヵ月飲んでみてビックリしたことが多かったです。
すべてがアメリカンサイズ！
何といっても袋の大きさ、摂取できるカロリー、量の多さすべてがアメリカンサイズでした。
始めて商品が届いて開けたときは「何これ。でかっ！」「こんなに飲むの？」とビビりまくりでした。
パッケージのデザインも黒と緑で、見た目がなんか怪しい感じでしたが、美味しく飲めています（笑）
3ヵ月で10㎏の増量に成功
シリアスマス ウエイトゲイナーを3ヵ月間飲み続けたところ、なんと10㎏の増量に成功しました！
毎日、吐きそうになるまで必死に食べ続けても太れなかったのが嘘のようです。
自分で鏡を見てもわかるぐらい、身体が大きくなっていてビックリしています。
今まで太れなかった人、少食で太れない人は、騙されたと思って一度試してみてください。
ただ飲むだけなら脂肪ばがり増えるので、筋トレもするようにしましょう。
価格もリーズナブル
シリアスマス ウエイトゲイナーは価格もリーズナブルなのでお財布にも優しくなっています。
種類も2724ｇと5455ｇの2種類があり、
2.72㎏は5000円前後
5.44㎏は7000円前後
日によって価格は変動しますが、それでも手の出しやすいお値段です。
個人的には、5455ｇの方が倍の量が入っていて約1ヵ月もつのでおすすめです。（付属のスプーン1日2杯）
サラリーマンのお小遣い制の僕にとっても優しいお値段です。
「海外製はちょっと不安」て人は日本製もあるのでが、やはりお値段が高いです。
1㎏で約4000円前後はします。
お金に余裕のある人は日本製でもいいのですが、僕みたいにお小遣い制の会社員には少し厳しい。
メーカーにこだわらず、安さを求める人は海外製がおすすめです。
ウエイトゲイナーはメーカーによって値段が違います。
大事なのは「飲み続けること」なので自分の財布と相談して、飲み続けられる物を選ぶようにしましょう。
シリアスマス ウエイトゲイナーのデメリット
初めは海外製に不安があった
初めてシリアスマス ウエイトゲイナーを飲むときは、海外の商品と言うのが不安でした。
今まで海外製のサプリメントを飲んだこともなかったので、正直怖かったです。
ですが、試しに飲んでみると量の多さには驚かされましたが、思ってたよりも普通で美味しかったです。
身体に何の問題もなく、おいしく飲んでいます。
商品が届くのに時間がかかる
アメリカのブランドなので注文するとアメリカからの発送になります。
そこから海を渡ってくるので、納期が1週間から2週間ほどかかってしまいます。
「やばい、あと一日分しかない」となった時は間に合いませんので、早めの注文を！
僕は最初に2袋注文して、1袋なくなれば注文しているので何かトラブルがあった時でも余裕があるようにしています。
とにかく量が多い
何度も言いますが、とにかく量が多すぎ。
「1回で334ｇも飲める人いるの？」ってぐらい多いです。
普通の人はまずそんなに飲めないので、僕のおすすめの飲み方は付属のスプーン1杯を1～3回に分けて飲む。
「それでも多いよ」て人はさらに半分にして、スプーン半分を数回に分けて飲む。
この飲み方が、おいしく飲めて太れます。
さらに6ヵ月飲み続けてみた感想
6ヵ月飲み続けたところ、なんと20㎏の増量に成功！
飲む前は50㎏のガリガリだったのがなんと70㎏まで増えました。
今まで何をしても太れなかったのが嘘のようです。
ガリガリから細マッチョへ！半年で２０kg太るためにした３つのこと
6ヵ月たった今ではウエイトゲイナーは1日1杯飲んでいて、残りは食事からカロリーをとれるようになりました。
ウエイトゲイナーのおかげで、胃も大きくなり昔に比べると、よく食べるようになり別人のようです。
さらに筋トレも並行して行っていたので、筋トレにもハマってしまいました。
今では筋トレ中心の生活に変わってしましい、ガリガリだったころに比べ体力も精神力もつき自分に自信がもてました。
これもすべてウエイトゲイナーに出会えたおかげです。
もしあなたも太れずに悩んでいるなら、ウエイトゲイナー飲んで筋トレをしてみてください。
3ヶ月で別人に変われます。
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